ダイエット 【深呼吸で痩せる!?】複式呼吸で天然コルセットを鍛える方法! 私たちが絶対に行っている呼吸。その呼吸法を変えるだけで、痩せるんです!腹式呼吸でインナーマッスルを鍛え、痩せやすい体をつくりましょう! 2020.09.29 ダイエット