【ダイエットが続かない！】見るだけで簡単に痩せるダイエット！

kyonkyon cafeに来てくれて
ありがとうございます～♪





突然ですが、、、


とあるどこかの研究で、
２つのグループ

毎日太った人の画像を見るチームＡ
毎日痩せた人の画像を見るチームＢ

をつくり、
一定の期間内で

どのような変化がでるか
実験をしました。

何が起こったと思いますか？、、




なんとなんと、
毎日太った人の画像を見ていた
Ａチームはほぼ全員の体重が増え、

痩せてる人の画像を見ていた
Ｂチームは痩せたんです！！



まじかっ！！！！笑

そんなんで痩せられたら
夢のまた夢だよ。。


と思いますが
本当に痩せるらしいです。



毎日見ることで、
勝手に脳に意識を
焼き付けてるんでしょうか、、



目で見るってすごいですね。笑


憧れの人を待ち受けに
する人も多いですが、

わりと理にかなっているかも
しれません(*’▽’)

ダイエットが続かない人は、毎日理想の体系の人を見よう！

さて、どうやって毎日
理想体型の人を見たら
いいでしょう？

ダイエットが続かない人は、毎日理想の体系の人を見よう！①スマホの背景に設定

おそらく現代人は
かなりスマホを見る時間が
多いでしょう。

スマホの背景に設定すれば、
嫌でも毎日見れます(^^)

ダイエットが続かない人は、毎日理想の体系の人を見よう！②トイレに写真をはる

これも旅行に行かない限り
絶対見れますね。笑

ダイエットが続かない人は、毎日理想の体系の人を見よう！③寝室に写真をはる

目立つところに貼っておけば
必ず見れるでしょう。

憧れの体型を
寝る前に拝めます☆

ダイエットが続かない人は、毎日理想の体系の人を見よう！④職場や学校にいる理想体型を視界に入れる

周りにそういう人がいるなら
これもなかなかいい手です。

プラスα、闘争心も
湧くかもしれません。

【ダイエットが続かない人必見！】見るだけで簡単に痩せるダイエット！：まとめ（自伝）

私も過去に、
ー１３キロのダイエットに
成功したとき、

スマホの背景に設定したり、

画像を大量保存して
意識的にアルバムを
見返してました。



やっぱり毎日見てると、

「私もこうなりたいぃぃぃぃ！」
ていう気持ちが増します。笑




結構ダイエットの役に
立ってたんじゃないかなって
思ってます☆

毎日欠かさず
3時間のウォーキングと
1時間の水泳をしてましたから、、


甘いものの誘惑にも
打ち勝ってきました( ;∀;)


今思えば、
こんなストイックなダイエットを
成功させられたのも


憧れのキムヒョナちゃんの
画像のおかげかもしれません！！




最後に自伝、失礼しました。。

最後まで見てくれて
ありがとうございます♪



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